Fitspiration auf Instagram begleitet den Wandel des dünnen zu einem schlanken und muskulösen Körperideal mit. Dieser Trend, Menschen zu Sport und einem gesünderen Lebensstil zu motivieren, hat auf Instagram mit über 86 Millionen Beiträgen unter den Hashtags fitspiration oder fitspo stark an Bedeutung gewonnen. Fitspiration kann als Subjekt sozialer Aufwärtsvergleiche negative Konsequenzen, wie Körperunzufriedenheit, eine schlechtere Stimmung oder ein geringeres Selbstwertgefühl, aufweisen. Dies liegt daran, dass es hier häufig zu Aufwärtsvergleichen in Form einer körperlichen Verbesserung kommt, die unrealistisch bzw. unerreichbar sein können. Der Forschungsstand zu Fitspiration im Speziellen zeigt darüber hinaus, dass der Trend selbst auch mit negativen Folgen verbunden ist.
In dieser Untersuchung sollten die Folgen von Fitspiration auf die Stimmung und die Fitness-Motivation von Frauen erforscht werden. Dabei sollten erstmals auch Persönlichkeitseigenschaften (Selbstwertgefühl, Mitgefühl mit sich selbst und Perfektionismus) sowie die Einschränkungen der Corona-Pandemie als Einflussvariablen untersucht werden. Dafür wurde ein einfaktorielles Online-Experiment durchgeführt, in welchem 1) Fitspiration-Posts und 2) Posts ohne Fitspiration derselben Influencerinnen gezeigt wurden.
Die Ergebnisse zeigten, dass die Persönlichkeitsmerkmale nicht als Moderatoren wirkten und Fitspiration keinen Einfluss auf die Stimmung und Fitness-Motivation hatte. Jedoch konnten direkte positive Effekte vom Selbstwertgefühl, dem Mitgefühl sowie direkte negative Effekte von Perfektionismus und Corona-Einschränkungen auf die Stimmung festgestellt werden, d.h. je höher das Selbstwertgefühl und das Mitgefühl mit sich selbst und je geringer der Perfektionismus und die Corona-Einschränkungen, desto besser die Stimmung. Daneben konnte auch ein direkter positiver Einfluss von Perfektionismus und den Corona-Einschränkungen auf die Fitness-Motivation bestimmt werden. Dadurch wurde insgesamt erkennbar, dass nicht das einmalige Sehen von Fitspiration, sondern Persönlichkeitseigenschaften und aktuelle Ereignisse ausschlaggebend für das Ausmaß der möglichen Folgen für die Stimmung und Fitness-Motivation ist.