Die Arbeit untersucht die Bereitschaft, mindestens drei Wochen bewusst auf soziale Netzwerke zu verzichten. Dazu wurde das theoretische Konstrukt der Theory of Planned Behavior von Ajzen (1985) herangezogen und mit seinen Determinanten der Verhaltensintention auf den Untersuchungsgegenstand übertragen. Der zusätzliche Prädiktor Fear of Missing Out ergänzt dabei das Modell. Die Daten wurden mittels einer standardisierten Online-Befragung mit insgesamt 283 Teilnehmern erhoben.
Die Auswertung erfolgte durch eine hierarchische Regressionsanalyse und zeigt folgende Ergebnisse: Die Einstellung gegenüber dem Verhalten, die deskriptive Norm und die wahrgenommene Verhaltenskontrolle haben einen positiven signifikanten Einfluss auf die Bereitschaft, einen Social Media Detox durchzuführen. Der stärkste Effekt geht dabei von der Einstellung aus. Im Hinblick auf die injunktive Norm und der Fear of Missing Out konnten keine signifikanten Einflüsse festgestellt werden.